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NEU! Seelenreisen - Entspannung und Resilienz mit Fantasiereisen

Seelenreisen - Tauchen Sie ein in die Welt der Fantasie und lassen Sie den Alltagsstress hinter sich! "Verurlauben" Sie regelmäßig, ohne auch nur einen Fuß vor die Türe zu setzen! Träumen Sie sich resilient und nutzen Sie Ihre eigenen Ressourcen! In diesem Buch erfahren Sie wie Sie Entspannung und Resilienz erlernen können. Sie erhalten 14 Fantasiereisen, bereichert durch viele stimmungsvolle Fotos, Atemübungen plus Atem - Meditation, 3 Körperreisen, Autogenes Training und progressive Muskelentspannung nach Jacobson (jeweils inkl. aller Formeln). Damit stehen Ihnen vielfältige Tools zur Verfügung um dem Stress entgegenzuwirken. Nach dem Motto: "Entspannen kann Jeder !", finden auch Sie für sich in diesem Buch die Methoden, die Ihnen am besten helfen. Die Fantasiereisen können Sie sehr

gut mit allen anderen Methoden verbinden. Für Entspannungstrainer und Therapeuten ist dieses Buch ein „Baukasten", um interessante Stundenbilder für eigene Kurse daraus zu kreieren. Viel Spaß und viel Erfolg! 

Ihre Marion Neunzig

14,95 €

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 Seelenreisen - Entspannung und Resilienz mit Fantasiereisen

Möchten Sie:

- Gelassenheit und Ruhe ?

- Verblüffend einfach Abschalten?

- Jederzeit, überall und vor allem sofort entspannen ...?

- Schnelle und unkomplizierte Hilfe bei innerer Unruhe oder nervösen     Einschlafbescherden?

- Abschalten nach der Arbeit oder stressigen Situationen?


In diesem Buch finden Sie alles was Sie dazu brauchen !

Auch für ungeübte Personen sehr zu empfehlen. Eine einfache und verständliche Einführung in eine einzigartige Kombination von Entspannungstechniken und Fantasiereisen, die Ihnen helfen wird Ihr Leben wieder in Balance zu bringen!

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